Di Zaman ini , perkembangan dunia Ilmu Pengetahuan dan Teknologi (IPTEK) yang demikian mengagumkan telah membawa manfaat yang luar biasa bagi kemjuan peradaban umat manusia. Contoh saja kemajuan IPTEK adalah aplikasi dan game baik, dimana kedua hal ini sudah sangat berkembang ke berbagai bidang seperti olahraga dan kesehatan. Game dan aplikasi saat ini bukan hanya digunakan sebagai media hiburan saja tetapi juga dapat digunakan sebagai media informasi dan terapi dalam bidang kesehatan. Dalam bidang olahraga, aplikasi dan game digunakan sebagai media latihan untuk meningkatkan performa atlet saat bertanding.Perkembangan teknologi game dan aplikasi dalam dunia olahragabelum cukup mendapat perhatian pemerintah, terutama di Indonesia. Hal ini cukup disayangkan karena efek yang ditimbulkan dari teknologi sangatlah besar. Latihan saja tidak cukup untuk membuat seorang atlet mendapatkan hasil yang masksimal saat perlombaan. Bantuan teknologi sangatlah memiliki dampak yang besar, beberapa teknologi dalam bidang olahraga sudah mulai banyak dikembangkan. Perlu adanya sebuah teknologi yang dapat membantu untuk mengoptimalkan porsi dan pola latihan untuk para atlet. Penulis mengajukan solusi berupa alat olahraga menggunakan sensor dan aplikasi yang saling terintegrasi untuk memonitoring porsi dan pola latihan yang cocok agar latihan yang dilakukan dapat optimal. Untuk pengembangan lebih lanjut, alat dan aplikasi ini bisa dikembangkan menjadi lebih spesifik terhadap kategori olahraga lainnya.